脳震盪

週末、テニスをしました。

ここ最近は体を動かすことが多くなり、そこそこ調子も良かったのですが・・・

朝9時から昼の13時まで・・・

時間が長すぎたのか・・・

4人しかおらず、休憩が少なかったからなのか・・・

水分もしっかり補給しながらにもかかわらず・・・

ハードコートで太陽の照り返しもけっこうきつかった。

12時45分頃、意識朦朧の中、試合をしているその時・・・

前衛にいた私が後ろに下がろうとした瞬間足がもつれた。

受け身をとることが出来ずに後頭部を強打。

目の前が真っ暗と同時に星がチカチカ・・・

動く気力もなくそのまま大の字。

大きなたんこぶが出来た。

翌朝、後頭部が痛いからか首を寝違えた。

年には勝てません。無理は禁物ですね。